Das beste Erste Hilfe Set für Reisen und Outdoor Abenteuer

by | 10 Aug, 2020


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Vergiss niemals dein Erste-Hilfe-Set!

Reisen sind voller wundervoller Erlebnisse und Abenteuer, doch wer sehr aktiv und abenteuerlustig unterwegs ist, der holt sich auch immer mal wieder kleinere Verletzungen. So gehören kleine Beulen, Blutergüsse, Kratzer, Schnittwunden, Blasen oder Verbrennung leider durchaus häufiger mal zur Tagesordnung.

Zudem gibt es typische Reisekrankheiten, mit denen sehr viele Reisende immer wieder zu kämpfen haben.

Hierzu gehören z.B.:

  • Erkältungen, welche durch eiskalte Klimaanlagen, z.B. während des Transports oder in öffentlich Gebäuden, verursacht werden
  • Magen- und Verdauungsprobleme, welche durch das fremde Essen verursacht werden
  • Müdigkeit oder Schlaflosigkeit, welche durch die Zeitverschiebung (Jet Lag) verursacht wird
  • Reiseübelkeit, welche durch Erschütterungen und Schwankungen, z.B. während des Transports, verursacht wird

Ein kleines eigenes Erste-Hilfe-Set, mit den wichtigsten Sachen in kleinen Stückzahlen, dabeizuhaben, kann dir dein Leben sehr viel angenehmer machen und Schlimmeres verhindern, bis du die nächste Apotheke oder einen Doktor aufsuchen kannst.

Es gibt eine sehr große Auswahl an vorgefertigten Erste-Hilfe-Sets. Persönlich halte ich es aber für sinnvoller und auf Dauer auch günstiger sich dieses selber zusammenstellen.

Disclaimer: Ich bin kein Pharmazeut, Apotheker, Arzt oder sonstiger ausgebildeter Experte für Medizin, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel. Alles was ich hier schreibe sind meine eigenen Erfahrungen und Wissen, welches ich durch Recherchen im Internet erlangt habe. Wenn du eines der unten aufgeführten Produkte ausprobierst, dann nur auf eigene Gefahr! Alle Produkte dieser Art haben eventuell Nebenwirkungen, die du vielleicht nicht verträgst. Für deine eigene Sicherheit solltest du immer deinen Arzt konsultieren, bevor du solche Produkte zu dir nimmst.

 

Medizin Täschchen und Container:

Medizin Täschchen:

  Eagle Creek Pack-It Specter Tech Sac Set S/M/L

Größe: S  │  Volumen (ca.): 2.5 Liter  │  Dimensionen (ca.): 23x16x0cm  │  Gewicht (ca.): 23g

Größe: M  │  Volumen (ca.): 5 Liter  │  Dimensionen (ca.): 30x21x0cm  │  Gewicht (ca.): 32g

Größe: L  │  Volumen (ca.): 9.5 Liter  │  Dimensionen (ca.): 38x26x0cm  │  Gewicht (ca.): 36g

Eagle Creek  –  Amazon  –  Bergfreunde  –  Bergzeit  –  Campz  –  Globetrotter

•  Sea to Summit Lightweight 70D Dry Bag 8L

Volumen (ca.): 8L  │  Dimensionen (ca.): ø17x46cm  │  Gewicht (ca.): 95g  │  Hinweis: Super für größere Erste-Hilfe-Sets oder Hüfttaschen

Sea to Summit  –  Amazon  –  Bergfreunde  –  Bergzeit  –  Campz  –  Globetrotter

Tabletten Container:

•  Humangear Go Tubb Container Medium 87ml

Humangear  –  Amazon  –  Bergfreunde  –  Bergzeit  –  Campz  –  Globetrotter

•  Humangear Go Tubb Container Small 15ml

Humangear  –  Amazon  –  Bergfreunde  –  Bergzeit  –  Campz  –  Globetrotter

 

Schmerzmittel:

•  Ibuprofen

IBU-ratiopharm 400 mg akut Schmerztabletten

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Durchfall:

•  Imodium

IMODIUM akut N duo

Amazon

•  Elektrolyte

Elotrans Pulver

Amazon

 

Abführmittel:

•  Pulver Abführmittel

Bombastus Glaubersalz

Amazon

 

Sodbrennen:

•  Sodbrennen – Kautabletten

Rennie Pfefferminz Kautabletten

Amazon

 

Erkältung:

•  Halsweh Tabletten

Dorithricin Halstabletten Classic

Amazon

 

Schutz Handschuhe:

•  Vinyl-Handschuhe

MaiMed Einmal Vinyl Handschuhe

Amazon

 

Desinfizierung:

•  Alkoholtücher

Romed Alcohol Prep

Amazon

•  Antiseptisches Wundgel

Schülke octenisept Gel

Amazon

 

Verbandsmittel und Pflaster:

•  Wasserdichte Pflaster

Hansaplast Aqua Protect Hand Set

Amazon

Hansaplast Aqua Protect XXL

Amazon

•  Blasen Pflaster

Compeed Blasenpflaster Mixpack

Amazon

•  Mullbinde

Nobatex elastische Mullbinden in Folie 8cm x 4m

Amazon

•  Mullkompresse

MaiMed sterile Mullkompressen 7.5cm x 7.5cm

Amazon

•  Heftpflaster (Medizinisches Klebeband)

Hansaplast Fixierpflaster Sensitive 5m x 2.5cm

Amazon

•  Idealbinde

Höga Lastic-Color, blau, 6cm x 5m gedehnt, dauerelastische Idealbinde

Amazon

•  Dreieckstücher

Noba Dreiecktuch 96x96x136cm

Amazon

 

Brandwunden:

•  Brand und Wundgel

Brand- und Wundgel Medice

Amazon

 

Reisekrankheit / Seekrankheit:

•  Reisetabletten

ratiopharm Reisetabletten

Amazon

 

Müdigkeit und Kraftlosigkeit:

•  Eisentabletten

Vihado Eisen Kapseln

Amazon

 

Schlaflosigkeit:

  Schlaftabletten

VITACONCEPT Johanniskraut-Extrakt 2000mg

Amazon

 

Rettung:

•  Signalpfeife

Fenix Notfallpfeife NW20

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•  Rettungsdecke

Medi-Inn Rettungsdecken 160x210cm

Amazon

 

Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel für Veganer und Vegetarier:

•  Vitamin B12

Health+ Vitamin B12 Kapseln

In der Kombination mit allen natürlichen, bioaktiven Formen (Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, Hydroxocobalamin)

Amazon

 

Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel bei wenig Sonne:

•  Vitamin D

Natural Elements Vitamin D3 + K2

Amazon

Reiseausrüstung


 

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Hey, herzlich willkommen auf „Start Packing“!

Mein Name ist Thomas Järvinen und dies ist mein fantastischer Reiseblog für Backpacking und Outdoor Abenteuer.

Ich bin ein absoluter Reise- und Abenteuerjunkie, begeisterter Fotografie und Filmmaking Fan, und riesengroßer Nerd für die perfekte Ausrüstung zum minimalistischen Reisen mit ausschließlich Handgepäck.

Hier habe ich für dich all mein Wissen zusammengefasst und dir die ultimative Reiseanleitung für kurze Abenteuer und Langzeitreisen geschrieben.

Mein Blog und meine Videos (in Arbeit) sollen dich inspirieren, wieder zu einem Abenteurer zu werden und die Welt zu bereisen.

Entdecke unglaublich schöne Orte, interessante Kulturen und das pure Gefühl von Freiheit.

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Ich hoffe mein Abenteuer Reiseblog gefällt dir und hast hier viele hilfreiche Beiträge gefunden.

Wie du vielleicht schon in meinen „Über mich“ Beitrag gelesen hast, habe ich extrem viel Zeit, Arbeit und auch Geld in meinen Abenteuer Reiseblog „Start Packing“ investiert und von daher freut es mich immer extrem stark und von Herzen, wenn ich ein positives Feedback von meinen Lesern bekomme.

Hier möchte ich dir ein paar unterschiedliche Möglichkeiten zeigen wie du mir super helfen würdest und mich unterstützen könntest.

Einen super vielen lieben Dank schon einmal im Voraus!

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